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那個,這位朋友,
子女是父母愛的延續,
我先說啦!我的精神狀況沒有比你好,不過,人都這樣,自己的事搞不定,但看別人的事都還可以冷靜一點,我也曾面臨我母親的重病...嗯..當時全家人只有我一個知道,醫生說若不是癌症就是肺結核,當時我媽肺積水1000多cc,高燒半年不退...然後,我吃的精神病的藥也是管制藥品級的,拿了都要簽名的那種,可以提煉成毒品的.
這不是重點,那個,我很誠懇的告訴你,你自己要站起來,用你的信念,相信你自己也就是相信你母親,你是你媽媽的延續,你要堅強的照顧你自己也就是再照顧你母親,你做了什麼都要告訴自己,我很棒,你今天很棒,你為你媽媽認真的祈禱;你很棒,今天你照顧媽媽讓她的表情很柔和,然後,一天天的找出自己很好的地方,每天都有進步,做一點跟昨天不同的事。告訴自己你做的很好,即使這念頭只有一秒也沒關係,在最好的時候看到媽媽時,告訴媽媽她很好,你很愛她。
我也自殺過,我不在家時,我媽是到河邊去找我的,但現在,我不敢說我很愛惜我自己(因為近一年來我自己為了貓咪的事也開始不在乎自己的健康,我一開頭就說,每個人還是很難搞定自己的事),但我至少曾經在自毀後,開始愛惜自己,不論外表或健康,看著自己的身體吧!把手伸出來,每一個指頭,指甲,每一個部份都是媽媽的部分,要好好照顧自己,每天告訴自己十次,講完一次後,再去看看媽媽,你相信念力的話,也要相信磁場,用安定的心去照顧媽媽,就像我們照顧小動物,若你心亂了,不會說話的牠們會感覺到,人也一樣,你亂了,你媽媽的意識中也會煩惱的吧?!
(對不起,這個真的很難.....但要努力)
其實我來回你的帖是不自量力(苦笑),就像我的帖沒人回一樣,因為我們是一種自囚的行為,一種很固執的心態,還有很害怕很惶恐,這是一種很難讓勸說的情況,而且很難讓人了解有恐慌症的人的心理,同樣的事全部的人都會怕,但有一小部份的人就是特別的害怕,那種害怕是由心底,骨子底冷起來,我也有近一年的超級的恐慌過,即使是最熱的時候,我還要蓋二層厚棉被下面舖毛毯..現在也快要變回以前的那個樣子了....所以才上網求救吧....
那個,小小的建議,若你信佛教,苗栗縣銅鑼九華山大興善事的朝山活動可以去,不一定跟人家一起去,你可以自己去,但自己去的確交通不便,像台中去那裏來回一小時左右,朝山約40分鐘,拜拜+吃麵約20分鐘,之前我為了媽媽和貓咪都有去朝山,不過現在油價太貴,父親已經不載我去了。那七月要到了,各種法會有消災的你可以找一家你信的去替你媽媽報名...別忘了自己也要去拜拜囉!
告訴自己自己很棒(每天找一件事稱讚自己)和把手伸出來說這些都是媽媽,是我這些年小小的走出來的方式....希望對你有小小的用處 |
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